Os benefícios e malefícios do alho jovem para o corpo, sua composição e métodos de aplicação são o que qualquer jardineiro deve saber.
Os benefícios e malefícios do alho verde
Características da composição
O alho jovem contém uma alta porcentagem de potássio, cloro, fósforo, sódio, magnésio, além de ferro, zinco, cobre, iodo e manganês. Além disso, uma enorme quantidade de vitaminas dos grupos C, B, PP e K, óleos essenciais e aromáticos foram registrados.
O alho tem um alto valor energético: cerca de 75 kcal por 150 g.O principal componente da composição são os fitonídeos, que têm a capacidade de combater vários microorganismos.
O cheiro da planta é capaz de suprimir a aparência e o desenvolvimento de doenças como febre tifóide e disenteria, além de proteger as plantações que crescem nas proximidades de doenças por fungos e leveduras.
Recursos benéficos
- Normaliza a circulação sanguínea. Limpa vasos sanguíneos e artérias dos coágulos e placas sanguíneas formadas. Reduz significativamente a tensão nas paredes dos vasos sanguíneos. Também é recomendável adicioná-lo à dieta para pessoas com predisposição a doenças como aterosclerose e hipertensão arterial.
- Reduz o açúcar no sangue. O produto é importante para diabéticos, pois ajuda na absorção de frutose no sangue.
- Ajuda a prevenir ataques cardíacos e derrames. Reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol.
- Fortalece o sistema imunológico. Serve para a prevenção de vários vírus, inflamação e desenvolvimento de bactérias no corpo humano. A planta também contém ácido ascórbico.
- Normaliza o trato digestivo. Promove a aceleração da digestão, fortalece a mucosa gástrica. Regula a função renal e hepática.
- É a prevenção da oncologia. Os oligoelementos contidos em sua composição impedem o desenvolvimento de formações cancerígenas.
- Promove rejuvenescimento. O benefício do alho verde é que ele contém uma alta porcentagem de selênio, que regula o metabolismo intercelular e também ajuda a melhorar a condição da pele, cuida de seu tom e elasticidade.
- Melhora a memória.
- É um antioxidante. Remove as toxinas do corpo que envenenam o corpo e normaliza a oxidação de compostos orgânicos.
- Tem um efeito anti-séptico: ajuda a coagular o sangue e também resiste à infecção de feridas.
Inscrição
Na maioria das vezes, o alho verde é usado para tratar as seguintes doenças:
- gripe;
- asma brônquica;
- tosse sufocante;
- sinusite;
- amidalite;
- angina.
Um mingau homogêneo é preparado a partir dos dentes de um jovem vegetal, misturado com banha ou manteiga derretida. Recomenda-se que a mistura resultante esfregue a área dos brônquios e pescoço, depois enrole com uma toalha e deixe por algumas horas. Em nenhum caso você deve deixar a pomada sobre a pele a noite toda: isso levará a uma leve queimadura ou irritação.
Dano de alho
Alho nem sempre é bom para você
O alho pode fazer coisas boas e ruins para o corpo. O abuso de vegetais está repleto das seguintes consequências:
- Violação da microflora do trato gastrointestinal. Uma overdose de oligoelementos da composição deste vegetal pode atrapalhar os processos metabólicos, além de provocar irritação da mucosa gástrica.
- Flatulência e diarréia. O vegetal contribui para o acúmulo de gás, além de distúrbios nas fezes. Em caso de doenças estomacais, pode levar a sangramento interno.
- Cheiro da boca. A alicina já mencionada acima é a causa do mau hálito.
- Excesso de peso. O vegetal ajuda a aumentar o apetite.
- Micção freqüente. Alho aumenta o tom da bexiga, o que leva ao aumento da vontade de pedir.
- Irritação do trato respiratório. A irritação do sistema respiratório é possível devido ao forte odor e sabor específico picante. Isso é mais desagradável do que perigoso.
Contra-indicações
O uso de alho verde jovem é categoricamente contra-indicado:
- Mulheres grávidas e amamentando. Sabor e odor fortes podem alterar a qualidade do leite.
- Com uma úlcera. Há uma violação da microflora intestinal, a membrana mucosa é fortemente influenciada.
- Com doença renal (glomerulonefrite).
- Com hemorróidas. A sobredosagem leva a hemorragia interna.
- Antes da cirurgia. Não use com medicamentos que queimam sangue.
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Conclusão
O alho verde jovem é um dos alimentos mais saudáveis do mercado. É rico em vitaminas, adequado para cozinhar e também é um excelente remédio. Ele precisa ser incluído na dieta em quantidades razoáveis.